大家好,我是那个每天和macOS系统打交道的技术宅。今天,我要和大家分享一个小秘密,如何轻松关闭那些不断打扰你的“后台项目已添加”通知。是的,就是那些让你感觉好像总有什么东西在偷偷摸摸运行的通知。不用担心,跟着我的步伐,只需5个简单的步骤,你就能和这些烦恼说再见!

如果你还在使用macOS Ventura的早期版本,那么恭喜你,升级系统可能就是解决之道。Apple已经在macOS Ventura 13.3版本中修复了这个问题。所以,赶紧去“系统设置”里检查更新,一键升级到最新版本吧!

有时候,那些自作主张添加到“登录项”中的应用程序就是罪魁祸首。要解决这个问题,只需在“系统设置”的“通用”面板中找到“登录项”,然后毫不留情地将那些惹人厌的应用程序踢出去!
如果你不希望应用程序在后台搞小动作,比如偷偷下载更新,你可以通过“系统设置”中的“通用”面板,关闭特定应用程序的后台访问权限。这样一来,它们就不会再弹出烦人的通知了。
有时候,问题可能只是因为应用程序版本过旧或者与当前系统不兼容。你可以尝试通过App Store更新应用程序,或者直接从开发者网站下载最新版本。如果更新后问题依旧,不妨试试卸载后重新安装。
如果以上方法都无效,那么最后的大招就是重置macOS的登录项和后台项目数据。打开“终端”,输入以下命令,然后按照提示操作。完成后,重启你的Mac,看看问题是否得到解决。
sfltool resetbtm
微软办公工具集
16.113 M芯片
Adobe 2026 mac破解版
27.9.1 M芯片
支持 Tahoe 26 的最新版本
26.4.1 M芯片
智能休息提醒应用
1.4.0 M芯片
最佳翻译软件
1.21.1 M芯片
功能全面的截屏和录屏工具
2026.4.0 M芯片
永久免费纯净安卓模拟器
0.4.0 M芯片
视频调色剪辑
21.1.1 M芯片
mac音量管理工具
6.1.5 M芯片
免费开源的 macOS 窗口切换工具
0.3.7 M芯片
智能休息提醒应用
1.4.0 M芯片
最佳翻译软件
1.21.1 M芯片
快速窗口切换软件
11.9.0 M芯片
支持 Tahoe 26 的最新版本
26.4.1 M芯片
Adobe 2026 mac破解版
27.9.1 M芯片
功能全面的截屏和录屏工具
2026.4.0 M芯片
永久免费纯净安卓模拟器
0.4.0 M芯片
视频调色剪辑
21.1.1 M芯片
免费开源的 macOS 窗口切换工具
0.3.7 M芯片
微软办公工具集
16.113 M芯片
Adobe 2026 mac破解版
27.9.1 M芯片
视频调色剪辑
21.1.1 M芯片
mac最好用的Ftp工具
5.11.7 M芯片
原神 mac版下载
7.1 M芯片
mac软件卸载软件
10.0 M芯片
Adobe摄影修图工具
15.5.1 M芯片
专业视频剪辑软件
12.3 M芯片
macOS系统清理与优化工具
1.0.1 M芯片
mac专业图像编辑
4.2 M芯片
最新Cad工程制图应用
2027 M芯片