MacBook Pro 的电池健康保护经验分享

去年在官网首发购入了MacBook Pro 14，使用一年多了。这台MBP 14使用环境是：每天都在用，主要写代码，偶尔剪辑视频，目前电池健康度 为100%。

那我也来分享一下电池健康保护的经验吧，肯定很多人尝试过，我总结一下，抛砖引玉。

锂电池保养原则

• 让MacBook 电池尽量不过充也不过放

具体的设置方法

1、下载安装 AlDente ，免费的功能即可！

2、将 AlDente 设置开机自启动，充电限制到 80%

3、macOS 11以上需要关闭系统自带的充电优化策略

注意事项

• 尽量不关机，用合盖代替关机（因为关机后 AlDente 无法后台运行，电池将被自动充满）
• 关机的话，拔掉电源线
• 如果电池被不小心充满电了，可使用 AlDente 自带的放电功能，使用内置电池供电，电量用到 80%后会自动使用电源供电
• 尽量不要把电池电量用光，低于 30%就充电
• 能插电源用就插电源用，这一点非常重要，别听那些啥都不懂的人说插电源损伤电池，插电源后直接通过电源供电，电池电量 80%不工作，这才是对电池最好的